Меню сайта |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Форма входа |
|
|
|
|
| | |
Главная » 2014 » Март » 20 » Паровые котлеты в мультиварке
|
|
|
Паровые котлеты в мультиварке
Паровые котлеты в мультиварке
Опубликовано: 17-03-2013 Просмотров: 1905
Узнайте о проекте
У блюд, приготовленных на пару, есть преимущество – они безопасны для здоровья, подходят для детского и диетического питания, сохраняют больше витаминов и полезных веществ, при этом, не теряя вкусовых качеств. Это касается и мясных блюд. Если у Вас на кухне есть мультиварка, то готовить вкусную и полезную пищу будет легко. Паровые котлеты в мультиварке получаются сочными и ароматными. Вот несколько рецептов мясных и постных котлет на пару в мультиварке.
Паровые котлеты в мультиварке
Состав:
-
Фарш из свинины и говядины – 500 гр.;
-
Батон – 150 гр.;
-
Яйцо – 2 шт.;
-
Молоко – 1/3 стакана;
-
Лук репчатый – 1 головка;
-
Чеснок – 4 зубчика;
-
Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
-
Лук и чеснок почистить, перекрутить в мясорубке.
-
Батон раскрошить, желательно использовать мякиш, залить молоком.
-
В миску положить фарш, добавить соль, перец, яйца, лук, чеснок, размягченный батон.
-
Все тщательно перемешать.
-
Слепите котлеты и положите их в чашу пароварки. Можно немного смазать чашу растительным маслом перед загрузкой котлет.
-
В мультиварку налейте воды, во время приготовления следите за тем, чтобы вода из чаши не испарялась.
-
Вставьте чашу с котлетами в мультиварку и готовьте в режиме «Пароварка» 20 минут.
Блюдо получается нежирным, а это большой плюс для здорового питания.
Куриные котлеты в мультиварке
Можно готовить котлеты из куриного мяса или из мяса индейки. Котлеты из курицы – диетическое блюдо, особенно если готовить его из куриных грудок.
Состав:
-
Куриные грудки – 500 гр.;
-
Лук репчатый – 1 головка;
-
Морковь – 1 шт.;
-
Яйцо – 2 шт.;
-
Зелень – 30 гр.;
-
Чеснок – 3 зубчика;
-
Соль, перец, специи по вкусу.
Приготовление:
-
Почистите морковь, чеснок и лук.
-
Перекрутите грудки и овощи в мясорубке.
-
В миску с фаршем обогащенным овощами положите соль, специи, яйца ирубленую зелень, перемешайте.
-
Слепите котлетки.
-
В мультиварку заливаем три стакана воды, в чашу пароварки нужно выложить котлеты. Если установить верхний температурный уровень «Турбо», то на приготовление котлет уйдет 5 -10 минут в режиме «Пароварка».
Особенно полезны такие котлеты будут людям с повышенным холестерином.
Паровые котлеты в мультиварке Реймонд
В мультиварке можно приготовить постные овощные котлеты.
Состав:
-
Морковь – 1 штука;
-
Картофель – 3 шт.;
-
Чеснок – 4 зубчика;
-
Зелень – 30 гр.;
-
Кабачок – от среднего кабачка;
-
Мука – 1 ст.л.;
-
Растительное масло – 2 столовые ложки;
-
Соль, специи по вкусу.
Приготовление:
-
Сварите картофель, кабачок, потолките.
-
Морковь потрите на мелкой терке.
-
В миску положите пюре из овощей, морковь, рубленую зелень, посолите, добавьте специи, муку, растительное масло, чеснок.
-
Хорошо перемешайте, сформируйте котлеты.
-
Налейте в мультиварку воду, котлеты положите на тарелку пароварки. Готовьте в режиме «Пароварка» 15 – 20 минут.
Рыбные котлеты паровые в мультиварке
В мультиварке не сложно приготовить рыбные котлеты.
Состав:
-
Рыбное филе – 500 гр.;
-
Лук репчатый – 1 головка;
-
Чеснок – 3 зубчика;
-
Масло растительное – 1 ст.л.;
-
Яйцо – 2 шт.;
-
Мука – 2 ст.л.;
-
Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
-
Рыбу, лук, чеснок перекрутите.
-
В миску с фаршем добавьте муку, яйцо, специи, соль, перемешайте.
-
Смажьте чашу пароварки маслом, в мультиварку залейте 2 стакана воды.
-
Сформируйте котлеты, поместите их в емкость пароварки, поставьте ее в мультиварку и готовьте 15 минут.
Бесспорный плюс мультиварки – Вы можете готовить несколько блюд одновременно. Это экономия времени, посуды и энергии. Если во время приготовления котлет поместить в мультиварку гречку, то легко можно приготовить вкусный и полезный гарнир к паровым котлетам. То же касается и картофельного пюре – картошка будет вариться, а котлеты париться.
Читайте также:
Приятного вам аппетита!
Специально для LadySpecial.ru - Елена
|
|
|
Просмотров: 337 |
Добавил: gwithe
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
|
|
Архив записей |
|
|
|
|