Сейчас придерживаются поста не только верующие, но и те, кто страдает от заболеваний сердца, желудка или мечтает решить проблему лишнего веса. Диск «Вкусная постная кухня» расскажет, как приготовить необычные и полезные блюда из овощей, грибов, рыбы и морепродуктов, не проводя при этом много времени у плиты. Здесь же представлена подробная инструкция о том, как правильно составить меню, сбалансировать рацион питания и определить подходящую именно для вас степень строгости поста. А тем, кому сложно отказаться от сладкого, постная кухня предлагает десятки рецептов пирожных, булочек, фруктовых десертов и даже мороженого! Кроме того, вы узнаете о традициях наших предков и особенностях постов в других религиях.

• 62 рецепта первых блюд
• 70 рецептов вторых блюд и гарниров
• Более 150 рецептов салатов и закусок
• 50 рецептов морсов, соков, шипучек и квасов
• Праздничное меню: Новый год, Рождество, Пасха
• Календарь православных постов
... Читать дальше »