Диета для поста

Многие из нас стройнеют и худеют даже во время поста. В это время очень сложно бывает использовать обычные диеты, такие как с составными частями - мясом, рыбой, яйцами, молочными продуктами..

Хочется и ПОСтные правила соблюсти и режим питания по времени и составляющим.

Для этого появилась такая хорошая и подробная статья.
Огромное спасибо составителям этих рекомендаций.
И вот начался новый Великий пост текущего года. Может быть далеко не все придерживаются правил поста, кто-то может продержаться все сорок дней, а кому хватает и последней недели поста. Как бы там ни было, человек держит пост в первую очередь, что бы очистить свою душу, а на втором плане и само здоровье.

То есть, очищается кишечник, сужается желудок, да и вообще, теряете лишний вес. Но что бы правильно держать пост, будет мало того, что вы перестанете есть животные продукты, так как ограничений на самом деле более чем предостаточно.

И вот мы решили, что именно эта диета сможет вам справиться с потом, так как полностью соответствует его правилам. Садитесь на эту диету, и за каких-то несколько недель вы сможете потерять значительно в весе, и вообще, очиститься, как духовно, так и физически.